
ESCUCHA ACTIVA
Sentirnos escuchados y reconocidos por quienes somos es una de nuestras necesidades humanas fundamentales. Es fácil distraerse con nuestra voz interior o querer contar nuestras propias historias o dar consejos. La escucha activa es la práctica de prestar atención a lo que dice otro ser humano: los sentimientos que expresa y su comunicación no verbal. […]